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100 Graines Trigonella Foenum Graecum, Fenugrec

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Le semis de graines de fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est simple et rapide. Le fenugrec est une plante herbacée utilisée en cuisine, en médecine traditionnelle et comme engrais vert. Voici les étapes pour réussir le semis des graines de fenugrec :


Étapes pour le semis de graines de fenugrec :

1. Période de semis :

  • En extérieur : De mars à juin, lorsque les températures sont suffisamment chaudes (au moins 15°C).
  • En intérieur : Toute l’année, si vous disposez d’un endroit lumineux et chaud.

2. Préparation des graines :

  • Les graines de fenugrec n’ont pas besoin de traitement particulier avant le semis.
  • Pour accélérer la germination, vous pouvez les faire tremper dans de l’eau tiède pendant 12 heures avant de les semer.

3. Préparation du sol :

  • Type de sol : Le fenugrec préfère un sol bien drainé, léger et légèrement fertile. Il tolère les sols pauvres mais se développe mieux dans une terre enrichie en matière organique.
  • Préparation : Ameublissez le sol sur une profondeur de 10 à 15 cm et retirez les mauvaises herbes.

4. Semis des graines :

  • En pleine terre :
    • Semez directement en place dans des sillons peu profonds (1 à 2 cm de profondeur).
    • Espacez les sillons d’environ 10 à 15 cm.
    • Répartissez les graines dans les sillons, en laissant environ 5 cm entre chaque graine.
    • Recouvrez légèrement de terre et tassez légèrement.
  • En pot :
    • Utilisez un pot avec un bon drainage.
    • Remplissez-le avec un mélange de terreau et de sable.
    • Semez les graines en surface, en les espaçant de 2 à 3 cm, puis recouvrez-les légèrement de terreau.

5. Conditions de germination :

  • Température : Les graines germent rapidement si la température est comprise entre 15°C et 25°C.
  • Humidité : Gardez le sol légèrement humide, mais pas détrempé, jusqu’à ce que les graines germent.
  • Germination : La germination se produit généralement en 3 à 5 jours.

6. Soins après la germination :

  • Éclaircissage : Si les plants sont trop serrés, éclaircissez-les pour laisser un espacement d’environ 10 cm entre chaque plant.
  • Arrosage : Arrosez régulièrement pour maintenir une humidité constante, surtout en période sèche, mais évitez l'excès d’eau.
  • Exposition : Le fenugrec aime une exposition en plein soleil ou à mi-ombre.

7. Récolte :

  • Jeunes pousses : Les feuilles peuvent être récoltées lorsque les plants atteignent environ 10 cm de hauteur. Coupez-les délicatement avec des ciseaux.
  • Graines : Pour récolter les graines, laissez les plants arriver à maturité (environ 3 mois). Les gousses formées contiennent les graines. Récoltez les gousses lorsqu'elles sont sèches et brunes, puis extrayez les graines.

Conseils supplémentaires :

  1. Utilisation culinaire : Les jeunes pousses de fenugrec peuvent être utilisées fraîches dans des salades, et les graines sont couramment utilisées en cuisine indienne et méditerranéenne.
  2. Engrais vert : Le fenugrec est également une excellente plante pour enrichir le sol. Vous pouvez l'utiliser comme engrais vert en l'enfouissant dans le sol avant la floraison.
  3. Rotation des cultures : Comme légumineuse, le fenugrec fixe l’azote dans le sol, ce qui est bénéfique pour les cultures suivantes.

Conclusion :

Le fenugrec est une plante facile à cultiver qui pousse rapidement et demande peu d’entretien. Que ce soit pour ses feuilles, ses graines, ou comme engrais vert, le fenugrec est un excellent ajout à tout jardin ou potager. 🌱